La trombosis es una enfermedad que se genera por fallas en la coagulación de la sangre en las venas o arterias, llegando a obstruir los conductos sanguíneos, lo que a su vez impide la circulación normal de la sangre.

La trombosis puede ser venosa cuando afecta las venas de las extremidades inferiores; puede ser de infarto coronario cuando afecta las arterias coronarias y también puede ser trombosis cerebral, cuando la trombosis se produce en las arterias del cerebro.

Cuando se produce la trombosis, los émbolos o fragmentos circulan por las venas o arterias en busca de un espacio extremo donde puedan alojarse nuevamente, lo que ocasiona una embolia que puede ser pulmonar, cerebral, hepática, etc. Para abarcar todos los tipos de trombosis y embolias, se determinó la enfermedad tromboembólica.

¿Por qué se Producen los Coágulos?

Una de las principales razones es la falta de movimiento; también existen otros factores determinantes como los siguientes:

  • Haberse sometido recientemente a una operación.
  • Son más propensos las personas mayores a 65 años.
  • Ingerir tratamientos con hormonas, principalmente los métodos anticonceptivos.
  • Haber padecido de cáncer o estar bajo tratamiento por esta enfermedad.
  • Sufrir una ruptura de hueso como cadera, pelvis o pierna.
  • Padecer de obesidad.
  • Estar mucho tiempo sin actividad física, como en una cama o silla; o por viajes largos.
  • Haber sufrido de un infarto cerebral o parálisis.
  • Sufrir de venas varicosas.
  • Tener padecimientos del corazón.
  • Antecedentes propios o de familiares con trombosis, embolias y derrames.

Síntomas para Detectar la Trombosis

  • Inflamación de un brazo o pierna, el cual produce dolor.
  • Enrojecimiento de la piel.
  • Producción de calor en las piernas.

Si los coágulos se desarrollan en los pulmones, los síntomas pueden ser:

  • Dificultad para respirar.
  • Dolor agudo en el pecho.
  • Latidos cardíacos rápidos.
  • Desmayos.
  • Quebranto.
  • Tos, la cual puede ser con o sin sangre.

Lo primordial es acudir al médico de emergencia o llamar al 911 ante la presencia de estos síntomas.

¿Cómo Prevenir la Trombosis?

Hay ciertas medidas que se pueden tomar para prevenir la aparición de coágulos; entre ellas están:

  • La ropa que utilizas debe ser holgada, principalmente pantalones, medias o calcetines.
  • Si tienes que permanecer sentado debido al trabajo, procura levantar las piernas unos 15 cm más arriba del corazón. Puedes hacer esta ruina por 20 segundos cada pierna y repetir varias veces al día.
  • Puedes consultar a tu médico si es necesario que utilices medias de comprensión.
  • Realizar una rutina de ejercicios previamente autorizados por un especialista.
  • Lo más importante es evitar ser sedentarios, procura estar siempre en movimiento, no estés sentado ni de pie más de una hora continua.
  • Consume poca sal.
  • Evitar cruzar las piernas al sentarse, ni utilizar almohadas bajo las rodillas.

Consecuencias de la Trombosis

Esta enfermedad es la primera causa de muerte en los países occidentales y también origina hemiplejías, insuficiencia cardíaca permanente o insuficiencia respiratoria en los supervivientes. Pese a ser tan frecuente, se desconoce su origen en  concreto; sin embargo ya examinamos algunos factores determinantes. También se están realizando avances en el campo de la genética para descifrar más aspectos de la trombosis y cómo detectarla antes de que la persona la padezca.

Si estás padeciendo de esta enfermedad, existen tratamiento para ella; debes acudir a los especialistas e iniciar tu plan de tratamiento; el cual se basa principalmente en diluyentes de la sangre o anticoagulantes.

Recuerda que lo vital es la prevención temprana; para ello establece una rutina que te permita mantenerte lo más sano posible; la actividad física supervisada te ofrece innumerables beneficios, no solo para esta enfermedad, sino también para una buena salud en general.

Cómo Detectar y Prevenir la Trombosis
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