“¿Qué será esta protuberancia que tengo en el cuello y que me genera cierto dolor cuando realizo algunos movimientos? ¿Se identifica con mi caso?” Ciertamente muchas personas sufren de este problema y no tienen conocimiento qué pudiera ser. 

Para tu tranquilidad, este problema no es una enfermedad que no tenga solución, pero antes de desarrollar el tema, tenga presente que esta condición física se le llama: Cifosis Cervical (coloquialmente llamada Joroba de Búfalo).

Este problema físico consiste en una encorvadura de la columna vertebral derivado por un cúmulo de grasa en la parte posterior del cuello. También, esto pudiera generar un poquito de complejo debido a su apariencia. 

Sin embargo, a pesar de que este exceso de grasa puede corregirse con cirugía estética, se pudiera optar por otras alternativas menos traumáticas y más económicas. Pero antes de centrarnos en cómo eliminar esta joroba cargada de grasa, leamos qué la causa.

¿Cuáles son las Causas de la Joroba de Búfalo?

Primeramente hay que conocer qué causa esta afección, porque existen enfermedades que producen encorvadura en la espalda de un modo parecido a la Joroba de Búfalo como por ejemplo la Cifoscoliosis y la Osteoporosis. Esta última, va deteriorando los huesos de la columna hasta el punto de ponerlos quebradizos. 

Ahora bien, ¿cómo poder identificar si  lo que tengo es la Joroba de búfalo y qué lo causo? Básicamente las razones son: 

  1. La administración de medicamentos y tratamientos para el VIH. Estos fármacos producen como efectos secundarios la Lipodistrofia, que acumula grasa en algunas partes del cuerpo como la espalda que es el caso que nos ocupa. La administración excesiva de glucocorticoides y cortisona, pudieran producir la enfermedad de Hipercortisolismo que pudiera producir la Joroba de Búfalo.
  2. Padecer de Obesidad incrementa los niveles de padecer esta condición. Las enfermedades genéticas pueden  incrementar la posibilidad de heredar la Joroba de Búfalo.
  3. Una incorrecta postura puede originar la Joroba de Búfalo en el cuello. Observa la foto

joroba de búfalo

Cómo Eliminar la Joroba de Búfalo

Si tu joroba es debido a una postura incorrecta, la sugerencia es visitar a un fisioterapeuta ya que él está capacitado para ejecutar los mejores métodos de ejercicios. De este modo, corregirá la postura de tu espalda y el volumen de grasa cederá poco a poco.  

Cómo ya explicamos que hay medicamentos y tratamientos que ocasionan como efectos secundarios la Joroba de Búfalo, si presientes que este es tu caso, consulta a tu doctor, él te recetará y te ajustará el tratamiento más conveniente a tu necesidad. 

Ahora bien, si tu Joroba de Búfalo es debido a tu obesidad, deberás cambiar tu dieta. De manera que al bajar de peso, se reducirá el exceso de grasa haciendo desaparecer la corcova del cuello.  Pero será mucho más aconsejable que consultes al endocrino y al nutricionista para que puedan brindarte un mejor programa relacionado con tu salud nutricional.

La Liposucción sería una alternativa adicional para corregir la estética que se alteró debido a la protuberancia del cuello. Esta cirugía consiste en succionar por medio de una cánula la grasa que se encuentra alojada dentro de ella, realizando varias incisiones.

Ejercicios para Quitar la Joroba de Búfalo

  • Elevaciones de pecho
  • Estiramiento del pectoral
  • Elevaciones de brazos
  • Camina todos los días

Este post es solamente para darles información sobre el tema que se ha tratado. Queremos aludir que no estamos facultados para extender  ningún tipo de tratamientos ni diagnostico médicos. Más bien, te animamos a consultar a un profesional de la materia para que recibas el mejor  tratamiento por tu condición.

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